• Програма «До • цільно» увібрала в себе кращі та безпечні практики із екзистенційного коучингу.

  • 🕊 За 6 тижнів ми опрацюємо ваші життєві виклики та знайдемо визначеність.
  • Суцільна практика, Менше тривоги та Уможливлення ваших змін.


Ваші запити перед курсом:


🗯️ Тривога через невизначеність майбутнього, але не бажання відкладати життя на потім.

💭 Вже можеться ставити цілі на півроку-рік, але за що схопитися в першу чергу — не ясно, і масштабні цілі лежать недоторкані.

👌🏻 Хочете розплутати та впорядкувати ворох тривог / ідей / бажань всередині — щоб обрати найголовніше та працювати саме з цим.


👏🏻 Готові перетворювати скарги — у бажання, і шукати ресурси для рішень.





Результат:



  • оглянемо, що зупиняє вас зсередини: розплутаємо клубок тривог та страхів  


  • почуємо свої потреби краще та прицілимось точніше 


  • знайдемо актуальні ресурси для змін


  • поставимо бажані та реалістичні цілі з визначеністю


  • сплануємо посильні кроки для досягнення бажаного в згоді з собою


Головний предмет вивчення курсу – це ви самі та налагоджені зв'язки з вашим майбутнім.

Наприкінці курсу ви складете власний план подальшого руху.
І він буде – реалістичний.





Продажі закриті ︎

︎Заповніть анкету передзапису


Та дійзнайтеся першими про наступний набір «До • цільно».   




︎ ︎︎︎ ︎





Шлях до • цільності 




︎ 6 тижнів Онлайн

Накопичувальний ефект від кожної наступної практики


︎ Щотижневі онлайн-воркшопи чи індивідуальні зустрічі згідно тарифу


Турботливий та мотивуючий супровід 


Онлайн-воркшопи щовівторка, індивідуальні зустрічі за персональним графіком 

︎ Рефлексія між заняттями 

Запитання для самостійної рефлексії до кожної теми курсу 


︎ Додаткові корисні матеріали до кожного заняття для вивчення у зручний для вас час

︎ Щотижневі Q&A з авторкою курсу
 

Група та чат із підтримкою та відповідями на ваші запитання 




Втілюємо наміри крок за кроком:



🤟

Метафора 


  • Щоб підступитися до розвязання своїх викликів — важливо спершу зробити добренький Zoom-out. Побачити ситуацію в 3D замість сприйняття “впритик”.
    Занурюємось за допомогою метафоричної практики. Отримуємо розширене бачення свого запиту, досліджуємо непомітні на перший погляд можливості. Краще розуміємо чого хочемо в результаті на рівні емоційного стану.



🤟

2

Ідентичності

  • Продовжуємо досліджувати через нову практику. Краще бачимо свої потреби, помічаємо свої ресурси: проявлені частини та ті, що пригнічуються, але можуть також бути ресурсом / двіжком.  Аналізуємо приховані сили, на які можна спертися вже зараз.



🤟

Асертивність
& Ненасильницьке спілкування 


  • Ми не реалізуємось у вакуумі. Розуміючи свої потреби — було би класно їх вдало комунікувати іншим, вступати в діалог з іншими (як людьми так і системами), зберігати себе та свої кордони, а також коректно враховувати потреби та кордони інших. Через взаємодію досягати своїх цілей. 
    Отримуємо розуміння теоретичних засад ненасильницького спілкування та асертивності, і їх застосування у ваших викликах.  



🤟

4

Цінності

  • Цінності — важлива глибинна прошивка. Саме вони можуть бути супер-опорою, не заважаючи на шторм навколо.
    Калібруємо свій запит зі своїми цінностями, зміцнюємо опори.



🤟

5

Цілепокладання 
  • Тренуємось ставити цілі через призму чотирьох різних підходів з коучингу.
    Розгортаємо власну ціль і отримуємо найбільш підходящий саме вам спосіб на даний момент, а також можливість використовувати різні підходи в цілепокладанні для ваших інших цілей.



🤟

6

Віче

  • Осмислюємо пройдений на курсі шлях через завершальну дисоціативну практику. Метафорична вправа одночасно дозволяє підбити підсумки самодослідження, побачити, як найкраще для вас інтегрувати здобуте в життя, які нові перспективи це відкриває. Надихаємось перед подальшим самостійним плаванням та формуємо план найближчих дій )









Засновниця та креативна директорка TALATACH та TALATACH.EDU. Незалежна консультантка лідерів та команд, авторка освітніх проєктів в області цілісного лідерства та автентичного розвитку, коучиня та менторка. Сертифікована HOGAN Assesor. 

  • 14+ років створення комплексних проєктів в ролі арт-директора та креативного директора. 

  • 8+ років створення освітніх проєктів, кураторства курсів, викладання та менторства.

  • 3+ років коучингу клієнтів.

  • 9 років (860+ годин) особистого юнгіанського психоаналізу.





︎ «У всіх своїх проєктах люблю створювати простір для самодослідження та само-актуалізації. Будую архітектуру з інструментів та практик, які дають змогу учасникам народити власні цінні висновки та ідеї. Це відбувається і на курсі Strategic Leadership, і на воркшопах з командами, і в індивідуальній роботі з клієнтами.

Серед моїх клієнтів — представники різноманітних сфер: IT, культура, мистецтво, креатив, піар та маркетинг. Засновники компаній, лідери команд, “вільні-художники”. Джуни, мідли та C-level.

︎ Краса практик для самодослідження — фокус на особистості та її цінностях 360°, а не лише на професійній ідентичності».



︎ ︎︎︎ ︎




Тарифи:



︎ Груповий ︎

🙌🏻 Безпечне коло на онлайн-воркшопах та в груповому чаті.

6 онлайн-воркшопів в групі:
  • Групові онлайн-воркшопи щовівторка по 1,5 -2 години.
  • Запитання для самостійної рефлексії після воркшопу.
  • Корисні посилання та матеріали до кожного заняття.

6 Q&A сесій:
  • Щотижня — сесія розширених відповідей на ваші запитання  від авторки курсу  в груповому чаті.

Супровід та щоденна підтримка в спільному чаті групи протягом курсу.


💌  Доступ до матеріалів: 2 місяці після завершення курсу.
Супровід та зворотній зв'язок протягом 2 місяців з 13.11 по 22.11.2023.



Продажі закриті


︎

︎ Індивідуальний ︎

💛 Глибинна індивідуальна робота з авторкою курсу, особисті Q&A

4 індивідуальні сесії з Наталією та індивідуальні домашні завдання
  • Заняття 1, 2, 5, 6 проходять у форматі індивідуальних сесій з Наталією тривалістю 1 години кожна.
  • Дати та час зустрічей протягом 2х місяців програми узгоджуються індивідуально.

2 онлайн-воркшопи у безпечному колі групи.

Корисні посилання та матеріали до кожного заняття.

Індивідуальні Q&A:
  • Персональні відповіді на ваші питання в особистому чаті протягом курсу.

💌  Доступ до матеріалів: 4 місяці після завершення курсу.
Сесії та зворотній зв'язок протягом 2 місяців з 13.11 по 22.11.2023.


Продажі закриті


︎






Який тариф вам підійде:


🤟

1

Груповий

  • Практики на воркшопах проходять під супровід авторки курсу, є можливість одразу задати питання, а також взяти участь у груповій рефлексії — досвід інших участників зазвичай збагачує ваш особистий, розкриває тему та практику глибше. Також групова динаміка підтримує рух вперед по курсу, мотивує тримати темп, закладений в ідеї курсу  + контакт з куратором під час онлайн-воркшопів ван лав 🕊️


🤟

2

Індивідуальний

  • Чотири з шести занять проходять у формі індивідуальних коучингових сесій. Два заняття — на групових воркшопах. Ще глибший та сильніший ефект в персональному контакті з авторкою курсу — ︎︎переглянье відгуки клієнтів Наталії. Окрім того, протягом курсу ви зможете задавати питання з приводу практик напряму авторці курсу та отримувати персональний фідбек.








Відгуки:


︎ Це перший запуск курсу «До • Цільно», тому знайомтеся з відгуками від студентів та клієнтів Наталії із уже існуючих проєктів-самодосліджень:





FAQ:



Що таке питання для саморефлексії та що вони дають?

  • Такі питання спонукають ефективно аналізувати власний досвід, бачити нові можливості власного впливу на ситуації, робити висновки та відстежувати вплив своїх дій або бездіяльності, осмислювати бажані зміни в поведінці та готовність чи неготовність їх робити.


Маю складнощі з формулюванням запиту / наміру, шо робити?  

  • На початку курсу ви отримаєте питання в поміч, що допоможуть вам доформулювати запит так, щоб з ним можна було ефективно працювати. В цілому запит може стосуватися переосмислення себе, перегляду сенсів, актуалізації цінностей та свого розвитку в будь-якій сфері життя.


Чи можна поєднувати психотерапію з даним коучинговим курсом?
  • Даний курс може органічно поєднуватися з вашою особистою психотерапією, та не заміняє її. Віднайдені на курсі ідеї можна поглиблено дослідити та розкрити, в залежності від запиту, в роботі з терапевтом або в індивідуальній коучинговій роботі з Наталією.


Чи передбачає курс перевірку домашніх завдань або перональний фідбек?
  • Кожне заняття супроводжується практичною вправою на самодослідження, в яких немає вірного чи невірного виконання — є ваш унікальний результат та цінність, що народилась у вашому пошуку. Передбачається зворотній зв’язок стосовно вправ у Груповому тарифі (на онлайн-воркшопах та в чаті групи під час Q&A сесій) та Індивідуальному тарифі (під час сесій з Наталією та в особистому чаті).

Скільки часу виділяти на проходження курсу?
  • Орієнтиром може бути 3-5 годин в тиждень. Групові вебінари тривають 1,5-2 години в тиждень, індивідуальні сесії тривають ~ по 1 годині кожна. Робота із запитаннями для самостійної рефлексії 1-2 години в тиждень, занурення в додаткові матеріали — залежить від вашого бажання.


Чи буде запис онлайн-воркшопів для Групового тарифу?
  • Так, доступ до запису буде після кожного воркшопу. Послідовність практик важлива, тому краще проходити вебінари в одному темпі з групою та приходили на наступні вебінари, пройшовши попередні заняття та вебінари.


Що технічно необхідно для проходження курсу?
  • Навчання проходитиме через Notion та Telegram, вебінари та індивідуальні зустрічі — у Zoom.


Як потрапити на курс?
  • Після оплати обраного тарифу* ви отримаєте на пошту підтвердження її успішності. Далі на вашу пошту надійде запрошення з доступом до навчальної платформи та телеграм каналу.

* Індивідуальний тариф передбачає оплату після безкоштовної сесії-знайомства. 


Куди звертатить, якщо маю додаткові питання?



︎ ︎︎︎ ︎





Проєкт реалізований за підтримки Міністерства освіти, культури й науки Нідерландів, Міністерства закордонних справ Нідерландів,︎︎ Nederlands Letterenfonds.
Мета курсу — створити середовище та дати практики, що підтримають українців під час кризи, допоможуть віднайти більше ясності, внутрішні опори та відчуття більшого сенсу.



︎Disclaimer: приклади результатів, наведених вище, є результатами залучених клієнтів, які виконують всі частини завдань, мають бажання змінюватися та розвиватися, готові рефлексувати та інтегрувати осмислене в свій життєвий досвід. Ці результати використовуються як приклади. Ваші результати відрізнятимуться залежно від різноманітних змінних і факторів.




© Усі матеріали є інтелектуальною власністю та призначені лише для особистого використання. Копіювання, тиражування та комерційне використання без згоди автора заборонено.

ФОП Тачинська Наталія Юріївна 

talatach@gmail.com 

+31 649901536  






︎